Session Individuelle Flash Coaching 1h30

Une séance de 1h30 pour traverser une problématique précise, mettre en lumière ce qui bloque vraiment, et repartir avec une direction claire et incarnée.

Cette session est pour vous si :

• vous vous sentez bloqué·e sur un point précis (émotionnel, relationnel, décisionnel)

• vous n’avez pas besoin d’un suivi long, mais d’un espace précis et ponctuel.

• vous êtes prêt·e à regarder ce qui est là, même si ce n’est pas confortable

Ce qui se passe concrètement:

• Une séance individuelle de 1h30 en visio-conférence

• Une exploration consciente + inconsciente: régulation, image, sensation, parole

• Une lecture fine de ce qui se joue sous la problématique

• Une mise en mouvement concrète en fin de séance

Vous repartez avec plus de clarté intérieure, une décision ou un axe clair, un apaisement du système nerveux, et une sensation de cohérence retrouvée.